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阜阳治疗恐惧症的医院 专家如何进行余光恐惧症

  阜阳治疗恐惧症的医院 专家如何进行余光恐惧症治疗?很多的人现在非常在意别人的目光,余光恐惧症患者往往克制不了自己用余光观察别人,这是一种社交恐惧症,同时又是一种强迫症,因为患者知道自己的行为不正确,尽管极力克制但较终无法做到。因此余光恐惧症治疗需尽早,以免病情加重。
阜阳治疗恐惧症的医院 专家如何进行余光恐惧症治疗?
 
  余光恐惧症患者不同于精神官能症患者,余光恐惧症患者生活上尚且遵循社会法规,不会有逾越社会规范的举止与精神妄想的现象。大部分的余光恐惧症患者,喜欢独处,不喜欢待在众目睽睽的场合,因为在众目睽睽的时间越久会使他们不知如何控制自己失控的惊恐眼神,因而更加痛苦。
 
  轻微的余光恐症患者仍可跟大多数一般人正常工作,但因无法长时间在纷纷扰扰的工作场所保持专注,工作成效会比较低。那么余光恐惧症治疗是如何进行的呢?
 
  专家表示,余光恐惧症的治疗要以心理治疗为主,药物治疗为辅。
 
  1、想方设法分散注意力。让患者的精神不要集中在这件事上,让这种行为在患者的心里淡化,不要反复加强。
 
  2、冲击疗法。这种方法也叫暴露疗法。因为患者想看人又不敢看人,总是拿余光去盯着人,自己始终处于这种矛盾冲突之中,那么索性让患者放下包袱,让他们看个够,对面有人就让患者盯着看。如此,患者看过之后自己就会得出一个结论,哦,原来不过如此,这样的心理会让患者原有的用余光偷瞄的心理淡化。
 
  3、在潜意识中打开症结。可以用催眠的方式让患者进入类似睡眠的状态,让其追溯到人生某一阶段的症结,再在潜意识中化解产生这种情况的症结。
 
  阜阳治疗恐惧症的医院 专家如何进行余光恐惧症治疗?余光恐惧症治疗一般就是用上述提到的心理疗法,并辅以药物。需要注意的是,心理治疗并不是一天两天就能余光恐惧症的,具体如何治疗较好遵照医生的嘱咐,这样才能尽快恢复健康的心理。